Diario de Adpully, 14 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017

83,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2017:

2220 kcal

Grasa: 73,59g | Prot: 92,50g | Carbh: 184,93g. Desayuno: Wholemeal Bread, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Asda Shortbread, Ham Salad Sandwich. Cena: Tesco Creamy Mushroom Sauce, Courgette, Mushrooms, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Finest Pork Fillet Medallions. Pasa Bocas / Otros: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Greene King IPA. más...