Diario de Adpully, 17 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2017:
2105 kcal Grasa: 101,64g | Prot: 91,37g | Carbh: 142,09g.   Desayuno: Lidl Greek Style Yoghurt. Almuerzo: Wychwood Hobgoblin, McDonald's French Fries (Medium), Boots Pulled Pork & Apple Sandwich. Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Egg, Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese. más...
2948 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
You're doing it. 
17 jul. 17 por el miembro: Trucker Larry
If you mean yoyo dieting, not really. I am aiming for 2200 - 2500 cals per day -pretty much hitting that mostly. I eat the same as the family which is basically what my wife cooks that's the weight variability that I get from it.  
17 jul. 17 por el miembro: Adpully

     
 

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