Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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137,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 21,66g | Prot: 178,04g | Carbh: 19,36g.
Desayuno: Member's Mark Nonfat Greek Yogurt (Plain), mama francesca parmesan, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Almuerzo: Hy-Vee Fat Free Sour Cream, Portabella Mushrooms (Grilled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Baby Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sea Queen Large Cooked Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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