Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 68,56g | Prot: 93,32g | Carbh: 127,14g.
Almuerzo: Berenjena Cocida, Cebollas, Calabacín, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Danone Yogur Natural Azucarado, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Alteza Queso Rallado Emmental, Pollo Asado, Calabacín, Cebollas, Berenjena Cocida. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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