Diario de Adpully, 18 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2017:

1825 kcal

Grasa: 112,76g | Prot: 93,13g | Carbh: 112,84g. Desayuno: Lidl Greek Style Yoghurt. Almuerzo: Feta Cheese, Tesco Simple Side Salad. Cena: Cheddar Cheese, White Rice, Chilli Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Flapjack, Cheddar Cheese, Tesco Biscuits For Cheese. más...

2450 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Yay 👍

18 jul. 17 por el miembro: poppycom


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