Diario de Rubenvt365, 20 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2017
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2017:
1965 kcal Grasa: 72,85g | Prot: 135,59g | Carbh: 189,31g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Philadelphia Queso para Untar Light. Almuerzo: Pan Blanco, Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Papa Cocida, Hacendado Judia Verde Plana. Cena: Hacendado Yogur Muesli y Cereales 0%, Recondo Pan Tostado Integral, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Huevo, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chorizo, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Reina Gelatina sin Azúcar, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Nectarinas, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Tostadas de Pan Integral. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rubenvt365


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.