Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 72,48g | Prot: 151,40g | Carbh: 225,51g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Philadelphia Queso para Untar Light. Almuerzo: Reina Gelatina sin Azúcar, Melón Galia, Tostadas de Pan Integral, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito, Huevo Cocido, Cebollas, Hacendado Zanahoria, Papa Cocida, Aceite de Oliva. Cena: Recondo Pan Tostado Integral, Calabacín, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cidacos Pimientos del Piquillo, Mercadona Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pistachos, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tostadas de Pan Integral, Reina Gelatina sin Azúcar, Zespri Kiwi Gold, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Tranchettes Queso Lonchas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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