Diario de John10251, 21 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2017

70,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 0,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2017:

1427 kcal

Grasa: 51,44g | Prot: 99,55g | Carbh: 151,79g. Desayuno: Sweet Cherries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almuerzo: agave, Coffee, 2% Fat Milk. Cena: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kirkland Signature Greek Yogurt, Hanover Blended Proteins Santa Fe Style, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Fig Bars, Kroger Salted Peanuts. más...

2742 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Thanks April!!!

22 jul. 17 por el miembro: John10251


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