|
ОГ-90, От-68, ОБ-92, живот-76
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 34,21g | Prot: 64,82g | Carbh: 155,90g.
Desayuno: Банан, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Кабачки Тушеные, Smart Formula Батончик "Контроль Веса", Smart Formula Батончик "Спорт". Cena: Котлеты из Минтая, Кофе с Молоком, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|