Diario de Аnchutка🦇, 23 jul. 17

Ура! Ура! Целых 2 кг за неделю! Я счастлива!
Неужели у меня получится?
Надеюсь хватит силы воли.

96,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1230 kcal

Grasa: 45,01g | Prot: 86,42g | Carbh: 124,06g.   Desayuno: Лимон, Грейпфрут (Розовый и Красный), Майонез, 6 Соток Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Домик в деревне Простокваша, Свекла Вареная, Майонез, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Хот-Дог, Ашан Сыр Топленое Молочко, Кофе с Сахаром, Яблоко Глостер, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон. más...

2832 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...