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Pues no ha sido tanto como me esperaba, sabiendo que otras veces con ellos he llegado a coger hasta 3 kg en una semana!
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 70,78g | Prot: 76,83g | Carbh: 42,32g.
Desayuno: Carrefour Jamon Serrano, Arias Mantequilla, Pan Multicereales, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Setas, Kiri Quesito con Nata, Aldi Nueces de California Peladas, Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Albóndigas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Eroski Avellana Cruda. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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