Diario de John10251, 25 jul. 17

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Today's goal is resistance training...

70,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2017:

2054 kcal

Grasa: 122,60g | Prot: 112,63g | Carbh: 138,24g. Desayuno: Strawberries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt. Almuerzo: Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, Arnold Extra Grainy Bread, Duke's Mayonnaise. Cena: Butter, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tea Unsweetened. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries. más...

2815 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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25 jul. 17 por el miembro: HCB


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