Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 100,02g | Carbh: 110,91g.
Desayuno: Canela, Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Herbalife Formula 1 Manzana Caramelizada y Canela, Manzana, Puleva Leche Semidesnatada. Almuerzo: Danone Yogurt Natural, Croquetas de Pollo, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Cena: Herbalife Formula 1 Manzana Caramelizada y Canela, Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Canela, Puleva Leche Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barrita Avena y Chocolate con Leche, Jamón Serrano, Valblanc Queso Burgos Fresco 0%Mg, Danone Yogurt Natural, Melocotones, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado. más...
|
|
2680 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nueva_yo_
|