Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 133,04g | Carbh: 176,06g.
Almuerzo: Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Combino Fideo Fino. Cena: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Bonarea Yogur Natural Azucarado, Pepino Dulce, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Entera, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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