Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2017
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 95,63g | Prot: 121,69g | Carbh: 295,57g.
Desayuno: Alcampo Pan Bakery, Aguacate, Tomate Kumato, Hacendado Lomo de Pavo, Café con Leche Descremada, Kiwi. Almuerzo: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Barilla Pasta Integral. Cena: Kaiku Benecol, Hacendado Yogur Griego Natural, Preli Patatas Rellenas de Jamón y Queso, Ñaming Sandwich de Atún, Fleury Michon Lomo en Salsa de Champiñones, Cerveza sin Alcohol. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Nueces, Fresas, Arándanos, Kiwi. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 9 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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