Diario de _sand23, 28 jul. 17

Que ganas tenia de entrenar!!!! Ayer cuando llegué a madrid me subí a la báscula con miedo, estaba segurísima de que estaría en sesenta y algo después de esta semana de 0 ejercicio (excepto andar por el paseo marítimo y... ojito con las cuestas de marbella) y de comer hasta hartarme. Peeeeero alucinante, no sólo no subí sino que encima he bajado casi medio kilo, 59.1. Inexplicable. Creo que mi cuerpo necesitaba resetearse, en verdad en los últimos meses no había variado casi la alimentación...

Ayer: 30' hitt + abs
Hoy: 45' cardio + pata y glúteo

59 kg Disminuído hasta ahora: 36 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.