Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2017
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 83,97g | Prot: 77,23g | Carbh: 134,94g.
Desayuno: Perdigão Mortadela, Seven Boys Bisnaguinha, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Tomates, Arroz Branco. Cena: Molico Leite Desnatado, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Bisnaguinha, Copacol Mortadela. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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