Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2017
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 37,78g | Prot: 87,60g | Carbh: 196,69g.
Desayuno: Pan de Elote, Santa Clara Leche Deslactosada, Polvorón. Almuerzo: Philadelphia Roll, Sushi Palta, Batido Proteinas. Cena: Smucker's Mermelada de Naranja, Bolillo, Lala Leche Deslactosada Light, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Nature Valley Protein Chewy Bar. Pasa Bocas / Otros: Plátano Dominico, Manzana Roja, Higo, Pepino (Pelado), la Regia Barra de Amaranto Multigrano. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonia.hhz
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