Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 67,07g | Carbh: 73,92g.
Desayuno: Galletas de Trigo Integral, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Hummus, Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. Cena: Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Salmón Ahumado, Hacendado Hummus. Pasa Bocas / Otros: Yogur Natural (Leche Descremada), Makro Frambuesas Frescas. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AliciaGómez
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