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Adpully
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03 ago. 17
Diario de Adpully, 03 ago. 17
Perfil de Adpully
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Weight is being stubborn
Off today to countryfile live -The sky looks blue ish so travelling light.
Hopefully it won't be too crowded I am already a little fed up with how commercial it is.
I hate it when lots of money is paid to get into an event then 90% of what there is are stalls selling stuff at a premium.
Had a really good day birding on Tuesday saw a Osprey and a sandwich term -No Dartford Warbler.
Have a great Thursday and fingers crossed for Phooka
82,1 kg
Disminuído hasta ahora:
22,9 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2017:
2143 kcal
Grasa: 46,76g | Prot: 47,83g | Carbh: 255,57g.
Desayuno:
Lidl Greek Style Yoghurt.
Almuerzo:
Heinz Tomato Ketchup, Strongbow Cider, Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones, Feasters Pulled Pork Sandwich, Village Bakery White Bap, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked).
Cena:
Dried Fruit Mixture, Sponge Cake, Tesco Runner Beans.
Pasa Bocas / Otros:
Red Table Wine, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin.
más...
3011 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Let's hope the weather stays clear for you
03 ago. 17 por el miembro:
Phooka
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