Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 24,01g | Prot: 74,80g | Carbh: 96,42g.
Desayuno: Rosquillas de Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Descafeinado. Almuerzo: Chuleta de Ternera, Zumo de Limón, Pimienta Negra, Pimienta Roja o de Cayena, Hacendado Yogur Natural 0%, Tomates, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Melón Galia, Té (Infusión), Pan Blanco. Cena: Gazpacho. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Tortilla de Patatas. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de monyka75
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