Diario de Juanón, 08 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
76 kg Disminuído hasta ahora: 46 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2017:
2863 kcal Grasa: 110,54g | Prot: 194,11g | Carbh: 266,50g.   Desayuno: Casa Vejo Reinosas, Rosquillas de Hojaldre, Leche (Leche Entera), Huevo Cocido, Melón, Té (Infusión), Hacendado Dátiles sin Hueso, IFA Eliges Copos de Avena. Almuerzo: Mayonesa, Caladero Langostino Cocido, Calamares Encebollados Thermomi, Pan Blanco. Cena: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Esalada de lombarda, zanahoria, champiñones y espinacas.. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Hacendado Fiambre de Magro, Hacendado Fiambre de Magro, Huevo Cocido. más...
3815 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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