Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1584 kcal
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Grasa: 60,50g | Prot: 71,00g | Carbh: 189,33g.
Desayuno: Muffins de Arándanos, Huevos Rancheros, Café con Leche. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Limonada. Cena: Esponjado (con Flan de Relleno), Strudel de Manzana. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Trencito, Muffins de Arándanos, Costa Mini Chips Choc. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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