|
LCHF - pję, solę. szkoda że nie mam pasków do glukometru bo ciągłe spadki i to o tyle zaczynają mnie zastanawiać....
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2956 kcal
|
Grasa: 268,89g | Prot: 58,79g | Carbh: 81,69g.
Desayuno: Pilos Śmietanka 30%, Masło, LCHF Bułka Keto Wg REVY, Biedronka Camembert. Almuerzo: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Masło, LCHF Bułka Keto Wg REVY. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Tarczyński Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny. Pasa Bocas / Otros: Truskawki, Dżemy i Konfitury, Sottile Gusto Mascarpone. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|