Diario de BambaFit, 09 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2017:
1591 kcal Grasa: 52,55g | Prot: 87,80g | Carbh: 193,07g.   Desayuno: Gerblé Galletas Leche Chocolate y Yoghourt, Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena. Almuerzo: Queso Manchego, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tortellini Rellenos de Queso, Muslos de Pollo con la Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Buckler 0,0 Cerveza, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Queso Manchego, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Cebolletas o Cebollas de Primavera, La Fageda Yogurt Desnatado, Pepino (Pelado), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Buckler 0,0 Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Leche de Avena, Café Colado, Café Colado, Yosoy Leche de Avena. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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