Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 42,14g | Prot: 73,06g | Carbh: 225,69g.
Desayuno: Arepa con Queso, Chocolate en Leche. Almuerzo: Huevo Frito, Espaguetis, Pierna de Pollo, Limonada, Arroz Blanco. Cena: Arepa de Huevo, Kellogg's Zucaritas, Rosquitas, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|