Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 123,40g | Prot: 151,87g | Carbh: 23,17g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, ElPozo Hamburguesa Pavo con Espinacas, Huevo Revuelto, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Verdifresh Ensalada Primavera, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Guacamole, Hacendado Pollo Entero a Trocitos. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural (Escurrido), Aliada Queso Mozzarella Rallado, Mercadona Mezcla de Semillas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Eroski Café Soluble, MyProtein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceferino1984
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