Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 60,61g | Prot: 156,68g | Carbh: 254,51g.
Desayuno: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Jamon Serrano, Tomates, Café con Leche Descremada, Aguacate, Sandía, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales. Almuerzo: Branzoaice, Hacendado Gazpacho 100% Natural, Pan de Centeno, Pechuga de Pollo a la Mostaza. Cena: Campofrío Pechuga de Pavo, Kaiku Benecol, Tortilla Rellena, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, La Casera Tinto de Verano. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Galletas de Canela, Melocotones, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, Fresas, Kiwi. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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