Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 22,51g | Prot: 129,76g | Carbh: 237,57g.
Desayuno: Kellogg's Cereales Special K, Zumo de Naranja Natural, Zumo de Limón. Almuerzo: Patatas Cocidas, Bacalao del Atlántico, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Mejillon de Mesturas. Cena: Infusiones, Milbona Flan de Queso, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Cebollas, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Infusiones, Schweppes Tónica, Schweppes Tónica, Aquarius Aquarius Naranja, Café, Café con Leche. más...
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3949 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Abdominales - 20 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de motoclubdeza
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