Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 53,96g | Prot: 69,14g | Carbh: 194,03g.
Desayuno: Banano, Almendras, Eroski Queso Lonchas Light, Miel, Galletas de Arroz. Almuerzo: Arroz Yamani, Galletas de Arroz, Hacendado Queso Cremoso Light, Queso Parmesano (Rallado), Huevo. Cena: Helado de Vainilla, Verduras Salteadas, Milanesa de Pollo al Horno, Hummus. Pasa Bocas / Otros: Banano, Galletas de Arroz, Miel, La Serenisima Casancrem. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Spinning - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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