|
LCHF odbicie
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 173,84g | Prot: 49,50g | Carbh: 34,25g.
Desayuno: Łaciate Śmietanka 36%. Almuerzo: Łowicz Dżem 100% z Owoców Rokitnik, Masło, Makro Pstrąg Wędzony. Cena: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, LCHF Bułka Keto Wg REVY. Pasa Bocas / Otros: Masło, Efavit Mąka Kokosowa, Wiórki Kokosowe, Jajko. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|