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Macmore
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14 ago. 17
Diario de Macmore, 14 ago. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
56 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2017:
740 kcal
Grasa: 36,01g | Prot: 41,32g | Carbh: 67,97g.
Desayuno:
Gerblé Soja Bio Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Suizo, Dolce Gusto Café con Leche, Pan Integral.
Almuerzo:
Aquarius Aquarius Zero, Guacamole, Pepino (Pelado), Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo.
Cena:
Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Guacamole, Zanahoria.
Pasa Bocas / Otros:
Paraguaya, Kiwi.
más...
2070 kcal
Ejercicio:
Cardio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Esas vacaciones que no paras de comer 😩
14 ago. 17 por el miembro:
Macmore
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