Diario de John10251, 14 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2017:
1195 kcal Grasa: 57,77g | Prot: 74,47g | Carbh: 103,88g.   Desayuno: Organic Blue Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Henry's Maryland Style Crab Cakes, Kroger Classic Garden Salad, Mt. Olive Sweet Relish, Onions, Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Kroger Salted Peanuts, Great Value Fig Bars. más...
2934 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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