Diario de little_denyy, 15 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017

109 kg Disminuído hasta ahora: 61 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2017:

1015 kcal

Grasa: 14,88g | Prot: 175,19g | Carbh: 35,02g. Desayuno: Лукашинские Аджика, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). más...

3456 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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