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LCHF
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3337 kcal
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Grasa: 315,09g | Prot: 57,73g | Carbh: 72,82g.
Desayuno: Sernik, Jana Śmietanka 30%. Almuerzo: Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory, Pasztet Pieczony, Masło, LCHF Bułka Keto Wg REVY. Cena: Jana Śmietanka 30%, Biedronka Ser Gouda. Pasa Bocas / Otros: Arbuz, Truskawki. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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