Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 66,12g | Prot: 222,16g | Carbh: 241,23g.
Desayuno: IFA Eliges Copos de Avena, Té (Infusión), Leche (Leche Entera), Huevo Cocido, Melón, Hacendado Dátiles sin Hueso. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calamares Encebollados Thermomi, Pan Blanco. Cena: Ensalada de rabanitos y repollo., Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos de Padrón. Pasa Bocas / Otros: Villena Zanahoria, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Plátano, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Ciruela, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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