Diario de CLLPL, 17 ago. 17

LCHF
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
3269 kcal Grasa: 272,35g | Prot: 111,48g | Carbh: 103,69g.   Desayuno: Ogórki Konserwowe, Majonez, Pasztet Pieczony, Masło, LCHF Bułka Keto Wg REVY. Almuerzo: Olej Kokosowy. Cena: Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Społem Musztarda Kielecka. Pasa Bocas / Otros: Wawel Trufle, Algida Big Milk, Migdały, Pierś z Kurczaka Gotowana, Łowicz Dżem 100% z Owoców Rokitnik, Zott Śmietana 18%. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
wow 3200 kcal jejuś! 
18 ago. 17 por el miembro: madeline0tea
tak to jest jednego dnia nie chce mi się wcale jeść, a innego mam potrzebę na więcej. Na FS od jakiegoś czasu tylko rejestruję swoje "wyczyny" :) Sprawdzam na sobie teorię jeść tyle aby się najeść. Nie mylić z przejeść :) Na nowo uczę się rozróżniać głód od zachciewajek. To nie jest to samo. Patrzę kiedy pojawiają się zachciewajki :)  
19 ago. 17 por el miembro: CLLPL

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de CLLPL


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.