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💪🏻
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 159,95g | Carbh: 49,59g.
Desayuno: Café Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Milbona Skyr Fresa, Fresas, Hipercor Arándanos, RealValle Cecina. Almuerzo: Café Descafeinado, Edulcorantes (Sacarina), RealValle Cecina, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Yogurt Desnatado con Arándanos + Proteínas, Primaflor Kale, Salmón. Cena: Cuétara Cracker con Salvado de Avena Avenacol, Montecastillo Queso en Lonchas Semigraso Bajo en Sal, Argal Pechuga de Pavo, Hacendado Lomo Embuchado, Noel Lacón Cortado a Mano, Reina Entrehoras. Pasa Bocas / Otros: Café, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Lomo Embuchado. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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