Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 30,70g | Prot: 74,83g | Carbh: 149,93g.
Desayuno: Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Kellogg's Weetabix Protein. Almuerzo: Aguacate, Arroz blanco con pollo, Hummus. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Picos Integrales, Jugo verde, Aliada Leche Desnatada. más...
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3175 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Pesas - 1 hora, Spinning - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriCalorias
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