Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2548 kcal
|
Grasa: 90,27g | Prot: 116,23g | Carbh: 322,35g.
Desayuno: Hacendado Dátiles sin Hueso, Melón, Huevo Cocido, Leche (Leche Entera), Té (Infusión), IFA Eliges Copos de Avena. Almuerzo: Pan Blanco, Calamares Encebollados Thermomi, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: IFA Eliges Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Arroz Blanco, Ensalada de rabanitos y repollo., Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Miel, Alteza Cuajada, Huevo Duro, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Ciruela, Villena Zanahoria, Villena Zanahoria, Hacendado Chocolate con Leche, Plátano. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|