Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 62,70g | Prot: 108,92g | Carbh: 247,65g.
Desayuno: Hacendado Cacao Soluble, Café con Leche Descremada, Naturtierra Copos de Avena, Sandía. Almuerzo: Pan de Centeno, DIA Yogur Bifidus con Ciruela, Caladero Atún Encebollado, Verduras Salteadas. Cena: Kaiku Benecol, Croquetas de Pollo, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Cerveza, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutas, Nueces, Kiwi, Fresas, Arándanos. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas y 40 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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