Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 56,60g | Carbh: 44,31g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Campofrío Finissimas Jamón Cocido Extra. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta. Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris1ff
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