Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 42,24g | Carbh: 218,05g.
Desayuno: Semillas de Lino, Café, Hacendado Leche Desnatada, DIA Muesli con Frutas, Hacendado Galletas Maria Integral. Almuerzo: Sandía, Plátano Frito, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Arroz Blanco. Cena: Alipende Yogurt Desnatado con Melocotón, Uva, Melocotones. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Lino, Hacendado Galletas Maria Integral, Café, Plátano. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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