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👎🏻😓
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 120,49g | Carbh: 44,60g.
Desayuno: Café Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Torre de Nuñez Lacón Braseado, Milbona Skyr Arándanos, Hacendado Lomo Embuchado. Almuerzo: Primaflor Kale, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Hacendado Yogurt Desnatado con Arándanos + Proteínas, Café Descafeinado. Cena: Cuétara Cracker con Salvado de Avena Avenacol, Hacendado Lomo Embuchado, Clesa Crema Bombón 0%, Torre de Nuñez Lacón Braseado, Noel Lacón Cortado a Mano, Pajariel Cecina, Flor de Esgueva Queso Viejo Tapas Maestras. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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