Diario de Eliángela, 22 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2017:
1465 kcal Grasa: 29,46g | Prot: 51,53g | Carbh: 232,08g.   Desayuno: Leche Descremada, El Caserío Lonchas Queso Light, Mercadona Pan Integral, Café. Almuerzo: Don Simón Tinto de Verano, Plátano Frito, Caraotas Negras, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Arroz Blanco, Melocotones. Cena: Semillas de Lino, El Caserío Lonchas de Queso, Pan Integral, Plátano. Pasa Bocas / Otros: DIA Corn Flakes, Cornetto Mini Cornetto. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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