|
Вчера, вместо тренировки, пошла играть в баскетбол во дворе с друзьями 😅⛹🏽♀️🏀 ловим последние тёплые дни лета, нечего сидеть дома 😋
Девочки выиграли 😎
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 65,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 131,73g | Carbh: 170,96g.
Desayuno: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Almuerzo: Хлеб Черный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Дыня, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Now Foods Ультра Омега-3. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|