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23 ago. 17
Diario de th.ciru, 23 ago. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 agosto 2017:
135 kcal
Grasa: 5,51g | Prot: 8,81g | Carbh: 12,36g.
Desayuno:
Café con Leche.
más...
2271 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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