Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 181,62g | Prot: 79,44g | Carbh: 238,77g.
Desayuno: Nectarinas, Melón, Kellogg's Cereales Special K, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Pan de Pueblo, Pulpo, Carne Ao Caldeiro. Cena: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica. más...
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4539 kcal
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Ejercicio:
Krilin caminar paseo fluvial - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de motoclubdeza
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