Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 84,07g | Carbh: 154,53g.
Desayuno: Huevo Frito, Pan Blanco, Chocolate en Leche. Almuerzo: Limonada, Yuca Frita, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomate Verde, Carne de Res. Cena: Colanta Leche Semidescremada, Quaker Avena en Hojuelas, Kellogg's Zucaritas, Bimbo Pan Blanco, Canola Life Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Colombina Bon Bon Bum, Tosh Barra de Cereal Yogur Griego. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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