Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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428 kcal
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Grasa: 29,47g | Prot: 29,02g | Carbh: 17,15g.
Desayuno: Great Value 100% Natural Green Tea. Almuerzo: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (23.7 oz). Cena: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value 100% Lemon Juice, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 12 tribes of israelspeakslife
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